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30 min

Gebratener Lachs mit Brokkoli

Hauptgericht

Fisch Gemüse Gesund

2

25 min

Gemüse-Frittata

Hauptgericht

Vegetarisch Mediterran Deftig

4

1 h 10 min

Fitnessbrot

Brot und Brötchen

Backen Gesund Deftig

10

45 min

Tempeh-Bratlinge mit buntem Kartoffelsalat

Salat

Vegetarisch Deftig Gesund

2

35 min

Gebratener Lachs mit Quinoa und Gemüse

Hauptgericht

Fisch Gemüse Gesund

2

45 min

Kartoffel-Champignon-Pfanne mit Steakstreifen

Hauptgericht

Fleisch Deftig Mediterran

3

35 min

Gebratener Lachs mit Zitronen-Kräuter-Quinoa

Hauptgericht

Fisch Gesund Mediterran

2

35 min

Ofen Hendlbrust

Hauptgericht

Fleisch Ofengericht Deftig

4

24 h 30 min

Trockenfleisch selber machen

Fingerfood

Fleisch Deftig Snack

34 min

Crispy Oven-Baked Chicken Strips

Main Course

Meat Easy Snack

4

1 h 20 min

Zitrus-Hähnchen mit Jerk-Würze

Main Course

Meat Spicy Summer

6

55 min

Gefüllte Hähnchenrouladen mit Spinat und Schinken

Main Course

Meat Mediterranean Hearty

8

1 h

Soy-Glazed Chicken Breast

Main Course

Meat Easy Healthy

4

20 min

Tuna Salad Tostadas

Salad

Snack Easy Summer

8

25 min

Pork Medallions with Celery Potato Salad

Salad

Meat Healthy Quick

2

25 min

Chicken and Carrot Noodle Stir-Fry

Rice or Pasta Salad

Asian Quick Healthy

2

25 min

Herb-Infused Chicken with Apple Cider Butter Sauce

Main Course

Meat Hearty Quick

4

1 h

Cracker-Crusted Chicken

Main Course

Meat Easy Hearty

6

1 h

Chicken Breast Pockets with Prosciutto and Goat Cheese

Main Course

Meat Italian Mediterranean

4

45 min

Chicken with Creamy Artichoke Topping

Casserole

Meat Easy Hearty

4

25 min

Chicken and Noodle Stir-Fry

Rice or Pasta Salad

Asian Quick Healthy

2

4 h 45 min

Crispy Fried Chicken Thighs

Main Course

Meat Spicy Hearty

4

3 h

Herzhafte Hühner-Linsen-Suppe

Soup

Hearty Spicy Healthy

8

35 min

Grilled Chicken with Quinoa and Feta Salad

Salad

Meat Healthy Mediterranean

4