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15 min

Ensalada Fresca Cruda de Manzana y Pimiento

Ensalada

Vegetariano Vegano Ensalada

2

10 min

Ensalada Fresca de Rúcula y Albahaca con Parmesano

Ensalada

Vegetariano Ensalada Verano

4

1 h 10 min

Verduras de espárragos horneadas

Plato de verduras

Vegetariano Vegano Sin gluten

4

15 min

Ensalada Balcánica de Campesinos

Ensalada

Vegetariano Ensalada Verano

4

10 min

Pudín de aguacate y chocolate

Postre

Aguacate Chocolate Pudín

2

55 min

Ensalada de lentejas con arándanos rojos y rúcula

Ensalada

Vegano Sin gluten Sin lactosa

4

45 min

Cremosa Sopa de Maíz y Boniato

Sopa

Vegetariano Vegano Sopa

4

15 min

Avocado-Salat mit Zitronen-Senf-Dressing

Salat

Salat Sommer Vegetarisch

6

40 min

Hähnchen-Gemüse-Wok mit Kurkuma-Hirse

Hauptgericht

Asiatisch Gemüse Hähnchen

2

20 min

Marinierte Pilzpfanne mit Ananas und Chili

Hauptgericht

Vegan Vegetarisch Pilze

8

35 min

Vegane Linsenbolognese

Pasten

Vegan Vegetarisch Italienisch

4

50 min

Thai-Curry mit Gemüse, Garnelen und Reis

Hauptgericht

Gemüse Garnelen Reis

4

2 h 30 min

Einfaches Dinkelbrot

Brot und Brötchen

Backen Einfach Deftig

25 min

Bratapfelpunsch ohne Zucker

Getränke

Weihnachtliches Zuckerfrei Apfel

1

45 min

Grünes Gemüse-Kokos-Curry

Hauptgericht

Vegetarisch Vegan Gemüse

3

1 h 10 min

Humus

Aufstrich

Vegetarisch Vegan Dip

4

25 min

Zucchini-Nudeln mit Pesto und Cherrytomaten

Studentenküche

Vegetarisch Schnell Günstig

4

35 min

Shakshuka mit Kichererbsen

Hauptgericht

Vegetarisch Deftig Mediterran

4

2 min

Apfel-Bananen-Smoothie

Shake

Vegan Vegetarisch Glutenfrei

2

30 min

Brokkoli-Cremesuppe mit Garnelen

Suppe

Brokkoli Garnelen Ingwer

1

2 h 20 min

Salbei-Zuckerl

Confiserie

Halsbonbons Husten Erkältung

35 min

Lachs-Komposition mit Orange und Avocado

Salat

Fisch Salat Avocado

4

1 h

Beerenkuchen mit Banane

Kuchen

Backen Vegetarisch Glutenfrei

8

30 min

Kalte Gurken-Avocado-Suppe mit Wildkräutern

Suppe

Sommer Vegetarisch Glutenfrei

4