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25 min

Omelette de Verduras Sabroso

Plato principal

Abundante Verduras Fácil

4

1 h

Sabrosa sartén de bistec y verduras

Plato principal

Carne Verano Sabroso

4

30 min

Sabrosa Sopa de Carne Picada y Tomate

Sopa

Carne Sustancioso Rápido

4

25 h 20 min

Floretes de Coliflor Encurtida Picante

Ensalada

Picante Vegetariano Aperitivo

12

40 min

Sopa de Pizza

Sopa

Pizza Sopa Abundante

4

45 min

Guiso de Tortilla con Carne Picada

Guiso

Abundante Carne Guiso

6

30 min

Ensalada oriental de cuscús con dátiles y menta

Ensalada

Vegetariano Verano Ensalada

6

1 h 10 min

Sopa de Quinoa y Verduras Sabrosa

Sopa

Vegetariano Saludable Sabroso

8

25 min

Tacos de Pollo con Infusión de Ajo

Plato Principal

Carne Picante Rápido

4

50 min

Ensalada de Pollo Veraniega con Vinagreta de Mostaza

Ensalada

Ensalada Pollo Verano

4

1 h 15 min

Brezeln Rellenos

Panes y Panecillos

Sabroso Snack Fiesta

4

50 min

Sabrosa Sopa de Carne Picada y Verduras

Sopa

Carne Contundente Caliente

6

25 min

Bowl de Bulgur con Verduras y Hummus

Ensalada

Vegetariano Saludable Rápido

1

40 min

Pollo Provenzal al Curry Suave

Plato principal

Carne Picante Caliente

4

35 min

Curry de Garbanzos Aromático

Plato principal

Vegetariano Vegano Picante

6

3 h

Chili Sabroso con Frijoles Rojos

Guiso

Carne Picante Abundante

12

1 h

Pollo Aromatizado al Garam Masala

Plato principal

Carne Asiático Picante

4

1 h

Colombo de Pollo Exótico

Plato principal

Carne Picante Caliente

8

1 h 30 min

Ensalada Estival de Pollo y Albaricoques

Ensalada de arroz o de pasta

Ensalada Pollo Verano

4

1 h

Blancos de Ave Picantes y Salsa Fresca al Limón

Plato principal

Ave Picante Fácil

4

50 min

Pizza de atún con verduras

Pizza

Bajo en carbohidratos Sin gluten Rico en proteínas

2

15 min

Ensalada Sabrosa de Atún

Ensalada

Ensalada Pescado Rico en proteínas

4

2 h 30 min

Alitas de Pollo Crujientes

Plato principal

Carne Fiesta Sustancioso

4

25 min

Pikante Roastbeef-Brötchen

Comida para picar

Carne Fiesta Aperitivo

12