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10 min

Batido de Cacahuete con Especias de Otoño

Batido

Batido Mantequilla de cacahuete Calabaza

4

1 h 20 min

Barritas de nueces y semillas con coco

Comida para picar

Vegetariano Vegano Sin gluten

12

25 min

Salteado Rápido de Pollo

Plato Principal

Asiático Rápido Económico

2

5 min

Dip Cremoso de Aguacate

Untable

Vegetariano Vegano Sin gluten

2

1 h

Ensalada Exótica con Pollo a la Parrilla

Ensalada

Ensalada Pollo Exótico

4

5 min

Batido de Sandía y Bayas

Batido

Verano Vegano Vegetariano

4

1 h 10 min

Filete de pollo primaveral, crema de guisantes y espárragos a la panceta

Plato principal

Ave Primavera Espárragos

2

8 h 10 min

Refrescante Agua de Arándanos y Limón con Tomillo

Bebidas

Verano Vegetariano Vegano

4

40 min

Muslos de Pollo con Costra de Especias y Salsa Fresca de Tomate

Plato Principal

Carne Picante Alto en Proteínas

2

30 min

Fideos de Calabacín sin Gluten con Pesto

Pastas

Sin Gluten Vegetariano Vegano

2

30 min

Barritas de muesli

Comida para picar

Barritas de muesli Copos de avena Semillas de girasol

16

25 h 20 min

Floretes de Coliflor Encurtida Picante

Ensalada

Picante Vegetariano Aperitivo

12

2 h 30 min

Ensalada Mediterránea de Verduras

Ensalada

Vegetariano Mediterráneo Verano

6

20 min

Refrescante Ensalada de Melón y Feta

Ensalada

Verano Vegetariano Ensalada

4

15 min

Ensalada Fresca Cruda de Manzana y Pimiento

Ensalada

Vegetariano Vegano Ensalada

2

1 h 50 min

Velouté de Calabaza con Especias Dulces

Sopa

Vegetariano Picante Caliente

6

10 min

Ensalada Fresca de Rúcula y Albahaca con Parmesano

Ensalada

Vegetariano Ensalada Verano

4

15 min

Ensalada Balcánica de Campesinos

Ensalada

Vegetariano Ensalada Verano

4

10 min

Pudín de aguacate y chocolate

Postre

Aguacate Chocolate Pudín

2

45 min

Cremosa Sopa de Maíz y Boniato

Sopa

Vegetariano Vegano Sopa

4

30 min

Jarabe de Bayas Sin Azúcar

Bebidas

Vegano Sin Azúcar Verano

25 min

Tortitas de Garbanzos Saladas

Plato de Pan

Vegetariano Sin gluten Picante

4

1 h

Ensalada de Arroz Deliciosa con Pollo y Frijoles Rojos

Ensalada de arroz o de pasta

Ensalada Pollo Arroz

4

10 min

Exótica Tazón de Batido de Frutas

Batido

Vegetariano Vegano Sin gluten

2