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45 min

Merlu cuit au four avec des légumes méditerranéens

Plat en cocotte

Méditerranéen Poisson Sain

4

45 min

Ragoût de Poulet Épicé aux Quinoa et Haricots

Plat en cocotte

Viande Épicé Sain

4

45 min

Curry de Poulet Pimenté

Plat Principal

Épicé Viande Asiatique

6

1 h

Ragoût de Cuisses de Poulet au Chorizo

Plat en Casserole

Viande Épicé Copieux

4

45 min

Ragoût de Poulet et Légumes d'Automne

Plat en casserole

Viande Sain Copieux

4

35 min

Poêlée de Nouilles Asiatiques au Poulet

Plat principal

Viande Asiatique Épicé

4

1 h

Riz Savoureux aux Saucisses et Crevettes

Salade de Riz ou de Pâtes

Viande Fruits de mer Épicé

10

30 min

Poêlée de Champignons et Seitan avec des Spätzle

Cuisine étudiante

Végétarien Vegan Copieux

4

5 h 30 min

Salade de fruits avec des glaçons de crème glacée

Dessert

Été Dessert Fruité

4

25 min

Salade d'hiver colorée avec vinaigrette balsamique

Salade

Végétarien Sain Hiver

4

1 h

Chili de dinde sur plaque de cuisson avec garniture de pain de maïs

Casserole

Viande Épicé Copieux

8

1 h 50 min

Poivrons farcis au poulet et au riz sauvage

Plat en cocotte

Copieux Plat réconfortant Poulet

8

1 h 15 min

Tourte au Poulet et aux Légumes au Curry

Plat en Casserole

Viande Copieux Épicé

8

2 h 45 min

Ragoût Épicé de Porc et de Tomatilles

Cassoulet

Viande Épicé Copieux

8

6 h 25 min

Chili Copieux au Poulet avec Haricots et Légumes Verts

Soupe

Viande Copieux Épicé

8

35 min

Soupe crémeuse au poulet et aux gnocchis

Soupe

Copieux Plat réconfortant Poulet

6

55 min

Soupe de poulet aromatique à la noix de coco et au galanga

Soupe

Asiatique Soupe Poulet

6

2 h

Tacos au Poulet et au Chou Frisé avec Crème d'Oseille

Plat Principal

Viande Épicé Sain

6

4 h

Bouchées de Jalapeno au Fromage

Amuse-gueule

Épicé Fête En-cas

40

1 h 45 min

Pilaf de Riz Savoureux aux Betteraves, Blettes et Bœuf Haché

Salade de Riz ou de Pâtes

Viande Copieux Festif

6

1 h

Curry de Poulet Parfumé

Plat principal

Viande Épicé Copieux

8

2 h 30 min

Poulet au Curry avec Groseilles et Riz

Plat en casserole

Viande Copieux Épicé

8

35 min

Dés de Poulet dans une Sauce au Soja Aromatique

Plat principal

Viande Asiatique Copieux

4

15 min

Omelette aux herbes avec des tomates sautées

Plat principal

Végétarien Facile Rapide

2