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2 h

Tacos au Poulet et au Chou Frisé avec Crème d'Oseille

Plat Principal

Viande Épicé Sain

6

1 h 5 min

Copieuse Soupe au Chou avec Hachis de Bœuf

Soupe

Viande Copieux Hiver

8

45 min

Couscous au Poulet et aux Dattes avec Amandes

Plat en Casserole

Viande Méditerranéen Copieux

4

3 h

Copieuse Soupe de Poulet aux Lentilles

Soupe

Copieux Épicé Sain

8

7 h

Boeuf mijoté avec une sauce riche

Plat principal

Viande Copieux Hiver

6

35 min

Bol Japonais au Poulet et aux Œufs

Salade de Riz ou de Pâtes

Asiatique Copieux Rapide

4

1 h 15 min

Boules énergétiques à l'avoine et au beurre de cacahuète

Confiserie

Collation Végétarien Sans gluten

24

45 min

Poêlée Asiatique de Poulet et Légumes

Plat Principal

Asiatique Sain Rapide

6

25 min

Soupe de nouilles au poulet, gingembre et piment

Soupe

Épicé Asiatique Copieux

4

25 min

Riz Savoureux aux Crevettes et Légumes

Salade de Riz ou de Pâtes

Fruits de mer Asiatique Rapide

4

45 min

Bouillon de Nouilles au Poulet Réconfortant

Soupe

Sain Copieux Rapide

2

1 h

Tacos au poulet épicé avec salsa grillée et guacamole

Plat principal

Épicé Sain Riche en protéines

4

1 h 21 min

Chili copieux avec douceur et piquant

Plat en cocotte

Viande Épicé Copieux

8

8 h 20 min

Poitrine de Poulet Marinée

Plat Principal

Viande Été Riche en Protéines

6

1 h

Ragoût Crémeux de Poulet au Paprika

Plat en Casserole

Viande Copieux Épicé

4

1 h 15 min

Enchiladas au Poulet avec Sauce au Chili Vert

Plat en Casserole

Viande Épicé Copieux

8

1 h 5 min

Copieuse Casserole de Saucisses et Haricots avec Garniture de Pommes de Terre

Casserole

Viande Copieux Facile

4

1 h 15 min

Poulet au four avec glaçage savoureux

Plat en Casserole

Viande Copieux Facile

6

47 min

Pâtes copieuses dans un seul plat avec du bœuf et des poivrons

Plat en cocotte

Viande Facile Copieux

4

6 h 25 min

Chili Copieux au Poulet avec Haricots et Légumes Verts

Soupe

Viande Copieux Épicé

8

25 min

Sauté de Poulet et Légumes au Riz Brun

Plat Principal

Viande Sain Rapide

4

45 min

Wraps aux Champignons et Pomme avec une Touche de Tahini

Apéritifs

Végétarien Sain Facile

4

45 min

Chili Copieux Poulet-Haricots

Soupe

Viande Épicé Copieux

4

35 min

Crêpes salées aux oignons nouveaux et au fromage

Plat de pain

Collation Copieux Rapide

6