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3 h

Barres protéinées brownie

Confiserie

Riche en protéines Végétalien Végétarien

10

50 min

Pizza au thon et aux légumes

Pizza

Pauvre en glucides Sans gluten Riche en protéines

2

45 min

Légumes au wok avec blanc de poulet

Plat principal

Viande Légumes Asiatique

4

15 min

Lassi Pêche-Curcuma

Boissons

Été Végétarien Sans lactose

4

45 min

Filet de saumon sur un copieux ragoût de lentilles et de légumes racines

Plat principal

Poisson Légumes Lentilles

4

35 min

Composition de Saumon à l'Orange et à l'Avocat

Salade

Poisson Salade Avocat

4

50 min

Frittata Copieuse aux Épinards, Tomates et Œufs

Gratin

Végétarien Sans gluten Faible en glucides

4

20 min

Salade estivale de concombres et tomates

Salade

Végétarien Été Salade

4

30 min

Gruau crémeux d'amarante pour le petit-déjeuner

Dessert

Végétarien Végétalien Sans gluten

4

15 min

Salade Crue Fraîche de Pommes et de Poivrons

Salade

Végétarien Végétalien Salade

2

2 h 25 min

Boules Banane-Noix-Chocolat

Confiserie

Végan Sans gluten Sans lactose

5 min

Smoothie Vert

Boissons

Smoothie Végétalien Végétarien

1

30 min

Crème de brocoli aux crevettes

Soupe

Brocoli Crevettes Gingembre

1

30 min

Claire soupe de légumes aux arômes printaniers

Soupe

Végétarien Rapide Bon marché

4

20 min

Salade de concombres aux tomates, mozzarella et vinaigrette au citron

Salade

Salade Végétarien Été

4

35 min

Bolognaise de lentilles corail et légumes

Cuisine étudiante

Végétarien Vegan Économique

4

1 h 10 min

Légumes d'asperges cuits au four

Plat de légumes

Végétarien Végan Sans gluten

4

45 min

Salade d'automne aux champignons au miel et parmesan

Salade

Végétarien Salade Automnal

6

45 min

Salade avec Filet de Dinde à l'Oignon Piquant

Salade

Salade Viande Asiatique

2

15 min

Salade de thon

Salade

Salade Poisson Facile

1

15 min

Salade d'été à la roquette et aux crevettes

Salade

Salade Été Méditerranéen

2

35 min

Salade de Couscous aux Herbes Fraîches

Salade

Végétarien Été Méditerranéen

4

15 min

Salade de pois chiches, légumes et feta

Salade

Végétarien Salade Été

2

10 min

Salade de dés avec de la menthe fraîche

Salade

Végétarien Végétalien Salade

4