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45 min

Bol au poulet épicé et au riz avec citron vert grillé

Salade de riz ou de pâtes

Épicé Sain Riche en protéines

4

45 min

Poulet aigre-doux aux pêches à la péruvienne

Plat principal

Viande Asiatique Épicé

4

25 min

Brochettes de Poulet et Légumes Colorés

Plat principal

Viande Été Méditerranéen

4

45 min

Risotto Tricolore Crémeux

Pâtes

Végétarien Italien Méditerranéen

4

6 h 15 min

Gaspacho Andalou Crémeux aux Amandes

Soupe

Méditerranéen Été Végétarien

4

45 min

Curry de Patates Douces et Lentilles

Plat principal

Vegan Vegetarian Facile

3

1 h

Gratin copieux de pommes de terre et poulet

Gratin

Poulet Pomme de terre Copieux

4

30 min

Salade variée de viande hachée et de légumes

Salade

Viande Fête Été

5

3 h

Rafraîchissant Gaspacho de Pastèque

Soupe

Été Végétarien Végan

6

1 h

Blanc de poulet à la crème de paprika

Gratin

Viande Copieux Chaud

4

30 min

Salade estivale au thon et aux anchois

Salade

Salade Méditerranéen Été

4

45 min

Copieux gratin au four avec pommes de terre et légumes

Gratin

Copieux Végétarien Automnal

4

2 h 20 min

Salade de Brocoli au Curry et aux Canneberges

Salade

Végétarien Sans gluten Été

6

1 h

Ratatouille d'aubergines

Plat principal

Végétarien Végan Légumes

4

3 h

Fraîche Soupe Estivale de Légumes

Soupe

Végétarien Végan Été

4

50 min

Chili Copieux aux Haricots Rouges et Maïs

Soupe

Viande Fête Copieux

6

32 min

Farfalle aux légumes d'été

Pâtes

Végétarien Été Facile

4

25 min

Paella Rapide aux Crevettes

Casserole

Méditerranéen Riz Crevettes

1

1 h 30 min

Arroz Meloso con Pulpo a la Gallega

Casserole

Méditerranéen Riz Poulpe

2

25 min

Rouleaux de Tortilla au Jambon et au Fromage

Amuse-gueule

Collation Facile Rapide

4

1 h

Poulet Sauté aux Légumes et Champignons

Ragoût

Viande Méditerranéen Copieux

4

3 h

Croquettes Crémeuses de Veau

Apéritifs

Viande Fête Méditerranéen

6

15 min

Salade Paysanne Balkanique

Salade

Végétarien Salade Été

4

4 h 40 min

Copieuse Salade Composée aux Tacos

Salade

Salade Viande Fête

6