Wirsingkohl-Hackfleisch-Torte

Wirsingkohl-Hackfleisch-Torte

Auflauf

Zubereitungszeit

1 Std 15 Min

Portionen

6

Schwierigkeit

Mittel

Arbeitszeit

45 Min

Beschreibung

Diese Wirsingkohl-Hackfleisch-Torte ist ein deftiges Low-Carb-Gericht, das sich ideal als Hauptgericht eignet. Mit frischem Wirsing, herzhaftem Hackfleisch und einer cremigen Käse-Eier-Mischung ist sie ein Genuss für die ganze Familie. Die Zubereitung dauert etwa 75 Minuten und ergibt 6 Portionen.

Zutaten (13 Zutaten)

  • 1 Stück Zwiebel
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 20 g Olivenöl
  • 1 kg Wirsingkohl
  • 100 ml Gemüsebrühe
  • 1 TL Senf
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • nach Geschmack Muskatnuss
  • 500 g Hackfleisch
  • 200 g geriebener Käse
  • 4 Stück Eier
  • 100 g Frischkäse

Zubereitung (11 Schritte)

1

Zwiebel und Knoblauch zerkleinern

Thermomix® Einstellung
3 Sek./Stufe 5

1 Zwiebel geschält und geviertelt und 2 Knoblauchzehen in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Mit dem Spatel vom Rand schieben.

3 Sek.
2

Zwiebel und Knoblauch andünsten

Thermomix® Einstellung
3 Min./120°C/Stufe 1 120°C

20 g Olivenöl zu den zerkleinerten Zwiebeln und Knoblauch in den Mixtopf geben und 3 Min./120°C/Stufe 1 andünsten.

3 Min.
3

Wirsing vorbereiten

Währenddessen den Wirsing putzen, vierteln, den Strunk entfernen und in mundgerechte Stücke schneiden.

4

Wirsing zerkleinern

Thermomix® Einstellung
5 Sek./Stufe 4

Den vorbereiteten Wirsing in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 4 zerkleinern. Mit dem Spatel vom Rand schieben.

5 Sek.
5

Wirsing andünsten

Thermomix® Einstellung
15 Min./100°C/Linkslauf Stufe 1 100°C Linkslauf

Den zerkleinerten Wirsing mit 100 ml Gemüsebrühe, 1 TL Senf, Salz, Pfeffer und Muskatnuss in den Mixtopf geben und 15 Min./100°C/Linkslauf Stufe 1 dünsten.

15 Min.
6

Hackfleisch anbraten

Während der Wirsing im Thermomix gart, 500 g Hackfleisch in einer separaten Pfanne mit etwas Olivenöl krümelig anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

7

Hackfleisch zum Wirsing geben

Thermomix® Einstellung
5 Sek./Linkslauf Stufe 2 Linkslauf

Das angebratene Hackfleisch zum Wirsing in den Mixtopf geben und 5 Sek./Linkslauf Stufe 2 unterheben.

5 Sek.
8

Käse-Eier-Mischung zubereiten

Thermomix® Einstellung
20 Sek./Stufe 3

200 g geriebenen Käse, 4 Eier, 100 g Frischkäse, Salz und Pfeffer in den Mixtopf geben und 20 Sek./Stufe 3 verrühren.

20 Sek.
9

Wirsing-Hackfleisch-Mischung in Auflaufform geben

Die Wirsing-Hackfleisch-Mischung in eine gefettete Auflaufform geben.

10

Käse-Eier-Mischung verteilen

Die Käse-Eier-Mischung gleichmäßig über die Wirsing-Hackfleisch-Mischung in der Auflaufform verteilen.

11

Torte backen

Die Auflaufform in den vorgeheizten Ofen schieben und bei 180°C Ober-/Unterhitze ca. 30 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist.

Fertig gekocht? Super! 🎉

Teile dein Ergebnis mit der Community und lade die MixBuch App herunter!

Quelle

URL

Externe Webseite

Original-Rezept ansehen

Allergene

  • Milch
  • Eier
  • Sellerie
  • Senf

ALLE Funktionen in der App

Lade die MixBuch App und speichere Rezepte offline – inklusive MiaMix.

• Eigene Rezepte erstellen – aus Foto, URL oder Text

• Deine Favoriten immer dabei – auch ohne Netz

• Eigene Kochbücher & Wochenplan auf dem Handy

• Push für neue Rezepte & MiaMix-Updates

• MiaMix: KI-Kochassistent mit präzisen Thermomix®-Schritten

🍳 Hoppla!

Du surfst noch im Browser?

Die MixBuch App ist wie der Thermomix® – macht alles einfacher! 🎯

Tausende Thermomix®-Rezepte immer in der Tasche 📱