Cremosa Bebida de Plátano
Batido
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Tiempo de cocción
5 min
Raciones
2
Dificultad
Fácil
Tiempo de preparación
5 Min
Descripción
¡Esta cremosa bebida de plátano es un verdadero placer y se prepara en un abrir y cerrar de ojos! Me gusta prepararla especialmente cuando necesito algo rápido o necesito una pequeña comida saludable. El plátano proporciona un dulzor natural y, junto con el yogur y la leche, la bebida se vuelve maravillosamente cremosa. Una pizca de canela completa perfectamente el conjunto. Ideal para un desayuno rápido, un delicioso tentempié entre horas o como bebida refrescante en los días cálidos. ¡Quien guste, puede añadir unos cubitos de hielo!
Ingredientes (5 ingredientes)
-
2 unidad Plátanos
-
300 ml Leche baja en grasa
-
250 g Yogur suave bajo en grasa
-
1 cda Miel
-
1 pizca Canela
Preparación (3 pasos)
Añadir los ingredientes al vaso mezclador
Añadir 2 plátanos pelados, 300 ml de leche baja en grasa, 250 g de yogur suave bajo en grasa, 1 cucharada de miel y 1 pizca de canela al vaso mezclador.
Mezclar todo
Mezclar todos los ingredientes 20 seg./velocidad 8 en el vaso mezclador hasta obtener un batido cremoso.
Servir
Verter el batido de plátano terminado en dos vasos y disfrutar inmediatamente frío.
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Más imágenes
Creado por
Sarah Maier
1
Rezept
0
Kochbücher
Etiquetas
Alérgenos
- Leche (incluida la lactosa)
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