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3 h

Mixiotes de Pollo con Nopales al Vapor

Cazuela

Carne Picante Saludable

6

2 h

Pozole Verde de Pollo con Maíz Tierno

Sopa

Caliente Contundente Picante

6

1 h 10 min

Tarta Cremosa de Maíz con Salsa Blanca

Tarta

Vegetariano Fácil Contundente

6

45 min

Tortilla Española de Bacalao

Plato de pan

Mediterráneo Rico en proteínas Fácil

4

1 h

Curry de Garbanzos y Calabaza Aromático

Cazuela

Vegetariano Vegano Saludable

4

1 h

Ensalada Fresca de Repollo con Patata y Mayonesa

Ensalada

Vegetariano Fácil Frío

4

50 min

Albóndigas Caseras en Salsa de Verduras

Albóndigas

Carne Mediterráneo Contundente

4

1 h

Torre de Arroz con Carne a la Peruana

Plato de pan

Carne Contundente Fiesta

4

1 h 15 min

Guiso de Albóndigas Casero

Albóndigas

Carne Contundente Caliente

6

55 min

Arroz Integral con Verduras y Frutos Secos

Ensalada de arroz o pasta

Vegetariano Saludable Mediterráneo

4

1 h

Huaraches Caseros con Pollo y Nopales

Plato de pan

Carne Picante Contundente

4

1 h 30 min

Pambazos con Mole Poblano

Plato de pan

Picante Contundente Fiesta

10

1 h 30 min

Pasta Casera Sencilla

Pastas

Vegetariano Vegano Económico

4

1 h 30 min

Pollo en Salsa Agridulce Oriental

Plato principal

Carne Asiático Contundente

8

1 h 30 min

Albóndigas en Salsa Española Tradicional

Albóndigas

Carne Mediterráneo Contundente

2

1 h

Pollo en Salsa Guajillo con Nopales

Plato principal

Carne Picante Saludable

4

8 h

Cocido Madrileño Tradicional

Cazuela

Carne Contundente Tradicional

4

1 h 20 min

Tortilla Santiagueña Casera

Pan y panecillos

Fácil Económico Snack

4

35 min

Gambas a la Diabla Picantes

Plato principal

Picante Marisco Fiesta

4

3 h

Cocido Murciano con Albóndigas Caseras

Cazuela

Contundente Tradicional Carne

6

1 h 15 min

Pollo Campesino con Patatas

Plato principal

Carne Mediterráneo Contundente

4

45 min

Salmón al Papillote con Patatas Rústicas

Plato principal

Pescado Saludable Mediterráneo

2

25 min

Avena Cremosa con Plátano y Fresas Caramelizadas

Desayuno

Desayuno Saludable Vegetariano

2

35 min

Pollo cremoso con champiñones

Plato principal

Carne Fácil Contundente

4