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1 h

Salade Méditerranéenne au Poulet et Céréales

Salade

Salade Poulet Méditerranéen

4

1 h 45 min

Pizza Rustique aux Saveurs Méditerranéennes

Pizza

Italien Méditerranéen Épicé

4

35 min

Blancs de poulet à la méditerranéenne

Plat principal

Volaille Méditerranéen Facile

2

35 min

Couscous aux Crevettes et Sauce Tomate Parfumée

Plat principal

Méditerranéen Riche en protéines Facile

4

1 h 10 min

Rustikale Gemüsetarte mit Thunfisch

Tarte

Méditerranéen Épicé Copieux

6

45 min

Langoustines aux Poivrons Confits

Plat principal

Méditerranéen Fête Riche en protéines

4

25 min

Calmars à la plancha et tomates fraîches

Plat principal

Méditerranéen Sain Été

4

1 h 15 min

Pizza Rustique aux Olives et Jambon

Pizza

Italien Méditerranéen Facile

4

1 h

Tajine de Poulet aux Olives et Légumes

Plat principal

Volaille Méditerranéen Facile

4

50 min

Paupiettes de Bœuf aux Légumes Croquants

Plat principal

Viande Méditerranéen Copieux

6

1 h 15 min

Couscous au Poisson et Légumes

Plat principal

Poisson Méditerranéen Copieux

8

45 min

Sardines Grillées aux Poivrons Rouges

Plat principal

Poisson Méditerranéen Grill

4

3 h

Haricots Tarbais mit Tomatensauce und gebratener Polenta

Plat principal

Copieux Méditerranéen Italien

4

1 h

Poulet mijoté aux olives et anchois

Plat principal

Viande Méditerranéen Copieux

4

2 h

Poulet mijoté aux légumes et olives

Plat principal

Viande Méditerranéen Copieux

6

1 h

Tartelettes Provençales aux Légumes d'Été

Tarte

Végétarien Méditerranéen Été

6

1 h 10 min

Tomates Farcies à la Viande

Plat principal

Viande Méditerranéen Copieux

6

3 h 15 min

Calzone Rustique aux Olives et Origan

Pizza

Italien Méditerranéen Copieux

4

1 h 25 min

Tarte rustique aux tomates et lard fumé

Tarte

Italien Méditerranéen Copieux

6

45 min

Fusilli aux légumes d'été et jambon

Salade de riz ou de pâtes

Italien Méditerranéen Pâtes

4

1 h 10 min

Tarte aux légumes et feta

Tarte

Végétarien Méditerranéen Été

4

1 h 30 min

Poulet Marocain aux Citrons Confits

Plat principal

Viande Méditerranéen Épicé

4

35 min

Salade Grecque Rafraîchissante

Salade

Végétarien Méditerranéen Salade

4

30 min

Émincés de Poulet à la Provençale

Plat principal

Volaille Méditerranéen Facile

4