Apfel-Pflaumen-Müsli mit Schwedenmilch

Name: Apfel-Pflaumen-Müsli mit Schwedenmilch
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 EL Mandeln; 1 EL Walnusskerne; 30 g getrocknete Pflaumen; 80 g Mehrkornflocken; 0.25 TL Zimtpulver; 1 Stück kleine reife Banane; 2 Stück Pflaumen; 1 Stück Apfel; 300 g Schwedenmilch

Frühstück

Zubereitungszeit

15 Min

Portionen

Schwierigkeit

Leicht

Arbeitszeit

15 Min

Beschreibung

Dieses Apfel-Pflaumen-Müsli mit Schwedenmilch ist ein gesundes und vegetarisches Frühstück, zubereitet im Thermomix®. Die Hauptzutaten sind Äpfel, Pflaumen, Nüsse und Mehrkornflocken, verfeinert mit Zimt. In nur 15 Minuten entstehen 2 Portionen dieses leckeren Müslis. Ideal für einen energiereichen Start in den Tag oder als leichte Mahlzeit.

Zutaten (9 Zutaten)

1 EL Mandeln
1 EL Walnusskerne
30 g getrocknete Pflaumen
80 g Mehrkornflocken
0.25 TL Zimtpulver
1 Stück kleine reife Banane
2 Stück Pflaumen
1 Stück Apfel
300 g Schwedenmilch

Zubereitung (6 Schritte)

Mandeln und Walnüsse hacken

Thermomix® Einstellung

3 Sek./Stufe 5

Mandeln (1 EL) und Walnusskerne (1 EL) in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Umfüllen.

3 Sek.

Getrocknete Pflaumen zerkleinern

Thermomix® Einstellung

3 Sek./Stufe 5

Getrocknete Pflaumen (30 g) in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Umfüllen.

3 Sek.

Müsli mischen

Zerkleinerte Mandeln, Walnüsse und getrocknete Pflaumen mit Mehrkornflocken (80 g) und Zimtpulver (1/4 TL) in einer Schüssel mischen.

Banane und Pflaumen vorbereiten

Banane (1 kleine reife) schälen und in Scheiben schneiden. Frische Pflaumen (2) waschen, halbieren, den Stein entfernen und die Hälften in Spalten schneiden.