Grüner Spinat-Mango-Smoothie

Grüner Spinat-Mango-Smoothie

Shake

Zubereitungszeit

5 Min

Portionen

1

Schwierigkeit

Leicht

Arbeitszeit

5 Min

Beschreibung

Dieser Grüne Spinat-Mango-Smoothie, zubereitet im Thermomix®, ist ein veganer und vitaminreicher Shake für den perfekten Start in den Tag oder als gesunder Snack. Die Hauptzutaten sind Babyspinat, Mango, Banane, Apfelsaft und Wasser. In nur 5 Minuten entsteht eine Portion des erfrischenden Getränks. Ideal für die leichte Küche und alle, die sich gesund ernähren möchten.

Zutaten (5 Zutaten)

  • 100 g Babyspinat
  • 0.5 Stück Mango (geschält und in Stücken)
  • 0.5 Stück Banane (in Stücken)
  • 150 ml Apfelsaft
  • 50 ml Wasser

Zubereitung (2 Schritte)

1

Zutaten in den Mixtopf geben

100 g Babyspinat, 1/2 Mango (geschält und in Stücken), 1/2 Banane (in Stücken), 150 ml Apfelsaft und 50 ml Wasser in den Mixtopf geben.

2

Smoothie zubereiten

Thermomix® Einstellung
30 Sek./Stufe 10

Alle Zutaten im Mixtopf 30 Sek./Stufe 10 pürieren.

30 Sek.

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Quelle

MiaMix

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