Gemüse-Reis-Pfanne

Gemüse-Reis-Pfanne

Hauptgericht

Zubereitungszeit

35 Min

Portionen

4

Schwierigkeit

Leicht

Arbeitszeit

20 Min

Zutaten (10 Zutaten)

  • 2 Stück Karotten
  • 1 Stück Zucchetti
  • 1 Stück Zwiebel
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 2 EL Öl
  • 250 g Reis
  • 4 dl Bouillon
  • 2 EL Sojasauce
  • 200 g Fleischwürfeli
  • 0.25 Bund Petersilie

Zubereitung (6 Schritte)

1

Gemüse vorbereiten

Karotten und Zucchetti rüsten. Mit dem WunderSlicer V2 auf den Mixtopfdeckel setzen und mit der Scheibe nach Wahl (fein/grob) in den Mixtopf schneiden. Schnittgut entnehmen und beiseitestellen.

2

Zwiebel und Knoblauch zerkleinern

Thermomix® Einstellung
3 Sek./Stufe 5

Zwiebel geschält und halbiert in den Mixtopf geben. Knoblauchzehe hinzufügen.

3 Sek.
3

Zwiebel und Knoblauch andünsten

Thermomix® Einstellung
3 Min./120°C/Stufe 1 120°C

Öl zugeben und andünsten.

3 Min.
4

Reis und Gemüse hinzufügen

Thermomix® Einstellung
25 Min./100°C/Stufe 1/Linkslauf 100°C Linkslauf

Reis, Gemüse, Bouillon und Sojasauce zugeben.

25 Min.
5

Fleisch anbraten

Fleisch in einer separaten Pfanne anbraten.

6

Fleisch und Petersilie hinzufügen

Thermomix® Einstellung
30 Sek./Stufe 1/Linkslauf Linkslauf

Fleisch und Petersilie zum Reis geben und unterrühren.

30 Sek.

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