Grüner Smoothie mit Spinat und Gurke

Name: Grüner Smoothie mit Spinat und Gurke
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 100 g Babyspinat; 0.5 Stück Salatgurke (geschält); 0.5 Stück Banane; 0.5 Stück Apfel (entkernt); 100 ml Apfelsaft; 50 ml Wasser

Shake

Zubereitungszeit

10 Min

Portionen

Schwierigkeit

Leicht

Arbeitszeit

10 Min

Beschreibung

Dieser grüne Smoothie mit Spinat und Gurke ist ein schneller und gesunder Start in den Tag. Hauptzutaten sind Babyspinat, Gurke, Banane und Apfel, verfeinert mit Apfelsaft. Im Thermomix® ist der vegane Shake in nur 10 Minuten zubereitet und ergibt eine Portion. Ideal für eine leichte, vitaminreiche Ernährung und als erfrischendes Frühstück.

Zutaten (6 Zutaten)

100 g Babyspinat
0.5 Stück Salatgurke (geschält)
0.5 Stück Banane
0.5 Stück Apfel (entkernt)
100 ml Apfelsaft
50 ml Wasser

Zubereitung (2 Schritte)

Zutaten in den Mixtopf geben

100 g Babyspinat, 1/2 Salatgurke (geschält und in Stücken), 1/2 Banane (in Stücken), 1/2 Apfel (entkernt und in Stücken), 100 ml Apfelsaft und 50 ml Wasser in den Mixtopf geben.