Gefüllte Wraps mit Hähnchen und Joghurt-Dip

Beschreibung

Gefüllte Wraps mit Hähnchen und Joghurt-Dip sind ein proteinreiches Fingerfood, das mit dem Thermomix® schnell zubereitet ist. Hähnchenbrustfilet, frische Tomaten, Römersalat und Avocado werden in Wraps gefüllt und mit einem erfrischenden Joghurt-Dip serviert. Das Rezept eignet sich ideal für die leichte, mediterrane Küche, als Snack für zwischendurch, zum Picknick oder als gesunde Mahlzeit für die Brotdose. Die Zubereitungszeit beträgt ca. 30 Minuten für 4 Portionen. Perfekt für ein schnelles Familienessen oder nach dem Workout.

Zutaten (12 Zutaten)

• 4 Stück Wraps
• 400 g Hähnchenbrustfilet
• 2 Stück Rispentomaten
• 1 Stück Römersalat
• 1 Stück Avocado
• 1 EL Zitronensaft
• 1 EL Olivenöl
• 150 g griechischer Joghurt
• 1 EL Zitronensaft
• 1 Stück Knoblauchzehe
• nach Geschmack Salz
• nach Geschmack Pfeffer

Zubereitung (3 Schritte)

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