Gulasch vom Putenfleisch

Gulasch vom Putenfleisch

Hauptgericht

Zubereitungszeit

1 Std 5 Min

Portionen

4

Schwierigkeit

Mittel

Arbeitszeit

25 Min

Beschreibung

Dieses Gulasch vom Putenfleisch ist ein deftiges und sättigendes Hauptgericht, das sich gut für die Herbstzeit eignet. Es ist glutenfrei und laktosefrei und somit auch für Menschen mit entsprechenden Unverträglichkeiten geeignet. Die Zubereitung dauert etwa 65 Minuten und ergibt 4 Portionen. Das Gericht ist reich an Proteinen und eignet sich gut für ein Mittag- oder Abendessen.

Zutaten (10 Zutaten)

  • 800 g Putengulasch
  • 2 Stück Zwiebeln
  • 2 Stück rote Paprikaschoten
  • 1 EL Butterschmalz
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 EL Paprikapulver edelsüß
  • 500 ml Geflügelfond
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 2 TL Soßenbinder

Zubereitung (5 Schritte)

1

Zwiebeln und Paprika vorbereiten

Thermomix® Einstellung
3 Sek./Stufe 5

800 g Putengulasch mit Salz und Pfeffer würzen. 2 Zwiebeln schälen, halbieren und in den Mixtopf geben. 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern. 2 rote Paprikaschoten waschen, entkernen und in Würfel schneiden.

3
2

Zwiebeln andünsten

Thermomix® Einstellung
3 Min./120°C/Stufe 1 120

1 EL Butterschmalz in den Mixtopf geben und 3 Min./120°C/Stufe 1 andünsten.

180
3

Fleisch anbraten

Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen und das Fleisch scharf anbraten. Wenn das Fleisch schön braun ist, Zwiebeln und Paprika zugeben und kurz mit anbraten.

4

Tomatenmark und Paprikapulver hinzufügen

Tomatenmark und Paprikapulver unterrühren und kurz rösten. Dann alles mit Geflügelfond ablöschen. Aufkochen und zugedeckt bei leichter bis mittlerer Hitze 30 -- 40 Minuten köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.

5

Gulasch abschmecken und andicken

Putengulasch mit Salz und Pfeffer abschmecken. Optional Saucenbinder in etwas Wasser glatt rühren und unterrühren.

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Erstellt von

Dieter74

Dieter74

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