Petersilien Salat nach Aya

Petersilien Salat nach Aya

Salat

Zubereitungszeit

15 Min

Portionen

2

Schwierigkeit

Leicht

Arbeitszeit

15 Min

Zutaten (10 Zutaten)

  • 2 Stück Tomaten
  • 2 Bund Petersilie
  • 1 Stück Gurke
  • 0.5 Stück Kopfsalat
  • 2 Stück Zitronen
  • 1 Stängel Minze
  • Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • Eiweiss

Zubereitung (5 Schritte)

1

Tomaten und Gurke vorbereiten

Thermomix® Einstellung
3 Sek./Stufe 4

Die Tomaten in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 4 zerkleinern. Anschließend die zerkleinerten Tomaten in eine Schüssel umfüllen. Die Gurke oder den Kopfsalat in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 4 zerkleinern. Die zerkleinerte Gurke oder den Kopfsalat zu den Tomaten in die Schüssel geben.

3 Sek.
2

Petersilie und Minze zerkleinern

Thermomix® Einstellung
3 Sek./Stufe 6

Die Petersilie und die Minze in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 6 zerkleinern. Mit dem Spatel vom Rand schieben.

3 Sek.
3

Salat vermengen

Die zerkleinerte Petersilie und Minze zu den Tomaten und der Gurke in die Schüssel geben. Den Saft von 2 Zitronen, Olivenöl, Salz und Pfeffer hinzufügen.

4

Salat verrühren

Alle Zutaten in der Schüssel gut miteinander verrühren.

5

Salat servieren

Den Salat servieren und nach Wunsch mit Eiweiß ergänzen.

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Erstellt von

Yvonne Klütsch

Yvonne Klütsch

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