Thunfischsalat
Salat
Zubereitungszeit
15 Min
Portionen
2
Schwierigkeit
Leicht
Arbeitszeit
15 Min
Beschreibung
Dieser proteinreiche und Low-Carb Thunfischsalat aus dem Thermomix® ist mit Thunfisch, Paprika, Gurke und Tomate schnell zubereitet. In nur 15 Minuten entsteht ein leckerer Salat für 2 Portionen. Ideal als leichte Mahlzeit, Fingerfood oder Vorspeise. Das einfache Rezept eignet sich perfekt für die schnelle Küche und ist besonders im Sommer eine erfrischende Option.
Zutaten (10 Zutaten)
-
1 Dose Thunfisch (in eigenen Saft)
-
0.5 Stück Paprika
-
0.333 Stück Salatgurke
-
1 Stück Tomate
-
1 kl. Zwiebel
-
2 TL Kapern
-
Essig
-
Salz
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Pfeffer
-
Senf (ohne Zucker)
Zubereitung (3 Schritte)
Zwiebel zerkleinern
Zwiebel in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern.
Gemüse zerkleinern
Paprika, Salatgurke und Tomate in den Mixtopf geben und 4 Sek./Stufe 4 zerkleinern.
Salat vermengen
Thunfisch (in eigenem Saft), Kapern, zerkleinertes Gemüse, Essig, Salz, Pfeffer und Senf in eine Schüssel geben und mit dem Spatel gut vermengen. Bei Bedarf Stevia hinzufügen.
Fertig gekocht? Super! 🎉
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Erstellt von
Yvonne Klütsch
22
Rezepte
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Kochbücher
Allergene
- Thunfisch
- Senf
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